المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : توجيهات صحيه و تدريبيه __ حصري


بن منيف الكعبي
11-11-2010, 09:49 PM
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته

تعودت اخواني الاعضاء ان تكون المواضيع من كتابتي


ببتدي فالصحه اول شي والتغذيه


1- تجنب التمر والعسل وكل شي فيه سكر

2- في فتره التدريب تجنب العظم اما في فترة الراحه مب مشكله

هذا اول شي تسويه قبل ما تدرب السلق لأن هالاشيااء تقريبا الكل يسويها ويحسب انها تنفع

لاكن انها بعكس اعتقاداته


التدريب :

يوم ورى يوم ويكفي 10 كيلوا

يعني يوم تريحه ويوم تركضه

لأن عظلة السلق ماتستفيد الا بعد 48 ساعه بعد التدريب

ماني مطول عليكم بس هالاشياء اختصار من 100 سطر وراح تفيدك واحسن من المواضيع المنقوله اللي ما منها فايده

جربوا وعطوني رايكم

الشقاوي
11-11-2010, 10:30 PM
يعطيك الف عافيه

على المعلومه

صلهآم
11-11-2010, 10:37 PM
يعطيك العافيه على الموضوع والمعلومه الطيبه

لكن يا خوي وش مضرت التمر ؟؟؟ السلقه اعطيها من التمر والعسل وامورها طيبه ماقد شكت شي والحمد لله

ممكن مصدر الــ 100 سطر ولا عليك امر

يوم ورى يوم ويكفي 10 كيلوا << هذي ركض ؟؟!!

والله لايحرمك الأجر على الموضوع

بن منيف الكعبي
11-11-2010, 10:49 PM
انا ما اكتب شي الا معاه دليله وهذي من بعد خبره سنين فالتدريب

طاقة السلوقي تكون من الدهون بعكس الانسان طاقته من السكريات

يعني لو تعطي السلوقي تمر كنك معطي انسان دهن !!! فهمت

صلهآم
11-11-2010, 11:06 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن منيف الكعبي http://www.mahadat.com/vb/mhdat-2010/buttons/viewpost.gif (http://www.mahadat.com/vb/showthread.php?p=142523#post142523)
انا ما اكتب شي الا معاه دليله وهذي من بعد خبره سنين فالتدريب

طاقة السلوقي تكون من الدهون بعكس الانسان طاقته من السكريات

يعني لو تعطي السلوقي تمر كنك معطي انسان دهن !!! فهمت



يعطيك العافيه

السماحي
11-15-2010, 08:54 AM
اشهد انك كفيت ووفيت يالكعبي وماعليك اقصور

الحاكم
11-15-2010, 11:19 AM
الله يعطيك العافيه على المعلومات

بس أنت الله لايهينك تقول تجنب التمر

وعندك خبرة سنتين

وشيباننا عندهم خبرة ســـــــــــنين

ما عمرهم قالوا إن التمر مضر للسلق

بالعكس يقولون يقوي العظام

وللمعلوميه التمر فيه جميع العناصر اللي يحتاجها الجسم

على العموم ما قصرت وبيض الله وجهك

. { . آذكرك . } .
11-15-2010, 12:25 PM
مآقصرة يآلأمير ..

لكن مآزيد على كلام آخوي الحآكم .ّ

الله يعطيك الف عآفيه ..

الجنوبي1
11-15-2010, 10:57 PM
حياك الله ياخوي
يعطيك العافيه على المعلومات
صحيح السلق لاتعطى العظام قبل التماريين لكيلا يحصل تمزقات داخليه مع الركض من اطراف العظام الحاده والتي لم تأخذ وقت كافي للهضم

وبالنسبه للتمر والسكريات
عندي وجهة نظر اجمع عليها الكثيير ارجوا منك قرائتها وتقبلها برووح أخويه ولك الحق في قبولها او عدم قبولها

الدهوون غيير السكريات وبالنسبه للسلق كلها منتجه للطاقه والسكريات أحاديه وثنائيه العناصر سريعه اما الدهون ثلاثيه و تخزن وتسبب السمنه والكثيير من الامراض للسلق الي مايتمرن,, ويحتاجها السلوقي بعد ما تنتهي كمية السكريات الثنائيه <<التمر>> أما اذاكان السلق يأكل التمر والسكريات فلا يحتاج الجسم الدهوون بشكل مستمر ويتم تخزينها تلقائيا الى وقت حاجتها عند التمرين <<بعدانتهاء السكريات الاحاديه والثنائيه>>
ولاحظ عندما تعطي السلق دهوون وبدون ماتنتج طاقه تسمن السلق ومع الوقت تتكون طبقات دهنيه داخليه وعلى جدران الاوعيه الدمويه وغير ملحوظه هذا ان جلست بدوون تمريين لفترات طوييله والسكريات تحترق بشكل سرييع وتنتج طاقه فوريه

ولاغلب يقارن الدهوون بالسكر عند البشر نظرا لطبييعة اكل السلق وهو الدجاج واللحم ومافييه من كوليستروول ودهوون ثلاثيه وخماسيه,وباختلاف البشر بتنوع الوجبات من النباتات وغيرها



وانت ذكرت في كلامك ان الكثيير مايدروون يحسبون ان التمر مفييد وانا واحد من الاشخاص الي اعطي سلقي تمر واعتبر انه افضل لها

واذا ماعندك اي مانع ابي منك يالغالي توضح لنا السبب وما الضرر الذي يأتي من التمر عشان نستفييد وهل هذه المعلومه عن تجربه منك شخصيا او من الكتب الطبيه ,,واذا من مصدر محدد ياليت تعرفنا به ..,,

تحياتي لك وبانتظار ردك الله يوفقك
شاكرين اجتهادك وبيض الله وجهك
وعذرا على الاطاله
ابودنيا

راعي رمله
11-16-2010, 06:19 PM
الله يعطيك العافيه علي المعلومه

( حرف العين )
11-20-2010, 02:57 AM
الله يعطيك العافية يابن منيف على الموضوع

ومسالة التمر ياليت من الجميع لو عنده مسالة علميه بمضرته او منفعته يفيدنا بهذا الشي واي شخص يعطي السلق اللي عنده التمر يوضح لنا تجربته هل لاحظ امور ايجابيه او سلبيه لتعم الفائده على الجميع .

وحسب علمي انه التمر غير صحي للسلق في فترة الصيف واما في فترة الشتاء بامكان الهاوي اعطاء التمر للسلق

صياد الوعل
11-20-2010, 11:56 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( حرف العين ) http://www.mahadat.com/vb/mhdat-2010/buttons/viewpost.gif (http://www.mahadat.com/vb/showthread.php?p=144228#post144228)
الله يعطيك العافية يابن منيف على الموضوع

ومسالة التمر ياليت من الجميع لو عنده مسالة علميه بمضرته او منفعته يفيدنا بهذا الشي واي شخص يعطي السلق اللي عنده التمر يوضح لنا تجربته هل لاحظ امور ايجابيه او سلبيه لتعم الفائده على الجميع .

وحسب علمي انه التمر غير صحي للسلق في فترة الصيف واما في فترة الشتاء بامكان الهاوي اعطاء التمر للسلق



مشكور ابو عوف على هذه الاضافه الهامه .... فعلا كنت اعطي سلقاني التمر بكميه معقوله جدا و بعض الاوقات اطرحه بمكانهم ... و عملت تحاليل طبيه و ارسلت العينات الى هولندا و النتيجه وصلت بعد ثلاث اسابيع .. و الاستشاره ان السكر جدا مرتفع بالدم و النصيحه بعدم اعطاء التمر الا بكميه جدا بسيطه و بالشتاء كما تفضلت فقط ....

الراقي
11-20-2010, 12:21 PM
الله يعطيك العافيه اخوي الكعبي

وماشاء الله الاخوان ماقصرو كل واحد اضاف الي يعرفه عن التمر

اما بالنسبه لي انا اعطي السلق فالاسبوع مرتين تمر

والحمد لله مافيها الا العافيه

تحياتي لكم

ريف النشاما
11-28-2010, 01:26 PM
الله يعطيك العافيه ومشكور على الموضوع الطيب
لا تحرمناء جديد يابعدي

راعي غزالة
11-28-2010, 01:35 PM
تمر مسامير اركب على قولة شيبانا تمر له فوايد واجده لسلوقي ولكن كثرته غلط

ومشكور على الموضوع ياكحيلان

بوسعد99
11-30-2010, 02:47 AM
الله يعطيك العافيه ومشكور على الموضوع الطيب

بن منيف الكعبي
12-13-2010, 05:40 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحاكم http://www.mahadat.com/vb/mhdat-2010/buttons/viewpost.gif (http://www.mahadat.com/vb/showthread.php?p=143342#post143342)


الله يعطيك العافيه على المعلومات

بس أنت الله لايهينك تقول تجنب التمر

وعندك خبرة سنتين

وشيباننا عندهم خبرة ســـــــــــنين

ما عمرهم قالوا إن التمر مضر للسلق

بالعكس يقولون يقوي العظام

وللمعلوميه التمر فيه جميع العناصر اللي يحتاجها الجسم

على العموم ما قصرت وبيض الله وجهك





اخوي عندك تقرير طبي عطني اياه

والشيبان شعرفهم انه يضر قلت انت شيبان ثانويه ماعندهم ههههه

انا اكلمك عن دراسات علميه للكلاب

وانت تقول انه يقوي العظم عطني العنصر اللي فالتمر اللي يقوي العظم وانا ابغي ردك

الكالسيوم اللي فالحليب والعظام هو اللي يقوي العظام اما التمر شي جديد منك يا كبير


الحين انا جيتك من الناحيه العلميه عطني العنصر اللي فالتمر اللي يقوي العظم !!!!!

بن منيف الكعبي
12-13-2010, 05:47 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنوبي1 http://www.mahadat.com/vb/mhdat-2010/buttons/viewpost.gif (http://www.mahadat.com/vb/showthread.php?p=143525#post143525)
حياك الله ياخوي
يعطيك العافيه على المعلومات
صحيح السلق لاتعطى العظام قبل التماريين لكيلا يحصل تمزقات داخليه مع الركض من اطراف العظام الحاده والتي لم تأخذ وقت كافي للهضم

وبالنسبه للتمر والسكريات
عندي وجهة نظر اجمع عليها الكثيير ارجوا منك قرائتها وتقبلها برووح أخويه ولك الحق في قبولها او عدم قبولها

الدهوون غيير السكريات وبالنسبه للسلق كلها منتجه للطاقه والسكريات أحاديه وثنائيه العناصر سريعه اما الدهون ثلاثيه و تخزن وتسبب السمنه والكثيير من الامراض للسلق الي مايتمرن,, ويحتاجها السلوقي بعد ما تنتهي كمية السكريات الثنائيه <<التمر>> أما اذاكان السلق يأكل التمر والسكريات فلا يحتاج الجسم الدهوون بشكل مستمر ويتم تخزينها تلقائيا الى وقت حاجتها عند التمرين <<بعدانتهاء السكريات الاحاديه والثنائيه>>
ولاحظ عندما تعطي السلق دهوون وبدون ماتنتج طاقه تسمن السلق ومع الوقت تتكون طبقات دهنيه داخليه وعلى جدران الاوعيه الدمويه وغير ملحوظه هذا ان جلست بدوون تمريين لفترات طوييله والسكريات تحترق بشكل سرييع وتنتج طاقه فوريه

ولاغلب يقارن الدهوون بالسكر عند البشر نظرا لطبييعة اكل السلق وهو الدجاج واللحم ومافييه من كوليستروول ودهوون ثلاثيه وخماسيه,وباختلاف البشر بتنوع الوجبات من النباتات وغيرها



وانت ذكرت في كلامك ان الكثيير مايدروون يحسبون ان التمر مفييد وانا واحد من الاشخاص الي اعطي سلقي تمر واعتبر انه افضل لها

واذا ماعندك اي مانع ابي منك يالغالي توضح لنا السبب وما الضرر الذي يأتي من التمر عشان نستفييد وهل هذه المعلومه عن تجربه منك شخصيا او من الكتب الطبيه ,,واذا من مصدر محدد ياليت تعرفنا به ..,,

تحياتي لك وبانتظار ردك الله يوفقك
شاكرين اجتهادك وبيض الله وجهك
وعذرا على الاطاله
ابودنيا




اخوي خذها بروح رياضيه معلوماتك كلها غلط

وعن التجربه رد عليك اخوي صياد الوعل

بن منيف الكعبي
12-13-2010, 05:50 AM
اقتباس:


مشكور ابو عوف على هذه الاضافه الهامه .... فعلا كنت اعطي سلقاني التمر بكميه معقوله جدا و بعض الاوقات اطرحه بمكانهم ... و عملت تحاليل طبيه و ارسلت العينات الى هولندا و النتيجه وصلت بعد ثلاث اسابيع .. و الاستشاره ان السكر جدا مرتفع بالدم و النصيحه بعدم اعطاء التمر الا بكميه جدا بسيطه و بالشتاء كما تفضلت فقط ....



انت كبير يا صياد الوعل والحين اقدر اثبت عند الجميع ان معلومتي هي الصحيحه

فتي الدوادمي
12-14-2010, 01:10 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

عبود
12-14-2010, 03:31 AM
اشهد انك كفيت ووفيت

يالكعبي وماعليك اقصور

راعي ليل
12-14-2010, 04:37 AM
مشكور على الموضوع الذى افادنا كثيرأ

والاخوان افادوا بردودهم واعطونا معلومات قيمه

تقبل مروري

ريف النشاما
12-14-2010, 11:44 AM
الله يعطيك الف الف عافيه

لاتقارني بغيري...
12-16-2010, 09:47 AM
يعطيك العافية
مافي زي الحليب الابل وزبيب الاسود والحلوه تبي قوة وتبي صحه بسلوقي من الامراض نظف بطنه بالحليب الابل وزبيب يفيد العظام ويجبرها

بو نايف
12-16-2010, 09:56 AM
كلام بدون دليل طاير بالهوا

ويتن مرجع كلامك واثباتاته العلميه .؟

هو1جيس
12-16-2010, 11:18 PM
كفـيت وفـيت وبيـض الله وجهـك يـ الغآلي


تحيآتـي لـك..،

السليطي
12-17-2010, 12:46 PM
اثبات كلامه ان اخونا صياد الوعل عمل تحاليل لسلقانه وظهر فالتحاليل ان نسبة السكر زايده

هذا مب اثبات يعني وثانيا السكريات ماتنفع الكلب بل اتضره

ومشكور اخوي بن منيف وكلامك صحيح 100%

صلهآم
12-21-2010, 02:42 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن منيف الكعبي http://www.mahadat.com/vb/mhdat-2010/buttons/viewpost.gif (http://www.mahadat.com/vb/showthread.php?p=150497#post150497)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحاكم http://www.mahadat.com/vb/mhdat-2010/buttons/viewpost.gif (http://www.mahadat.com/vb/showthread.php?p=143342#post143342)


الله يعطيك العافيه على المعلومات

بس أنت الله لايهينك تقول تجنب التمر

وعندك خبرة سنتين

وشيباننا عندهم خبرة ســـــــــــنين

ما عمرهم قالوا إن التمر مضر للسلق

بالعكس يقولون يقوي العظام

وللمعلوميه التمر فيه جميع العناصر اللي يحتاجها الجسم

على العموم ما قصرت وبيض الله وجهك





اخوي عندك تقرير طبي عطني اياه

والشيبان شعرفهم انه يضر قلت انت شيبان ثانويه ماعندهم ههههه

انا اكلمك عن دراسات علميه للكلاب

وانت تقول انه يقوي العظم عطني العنصر اللي فالتمر اللي يقوي العظم وانا ابغي ردك

الكالسيوم اللي فالحليب والعظام هو اللي يقوي العظام اما التمر شي جديد منك يا كبير


الحين انا جيتك من الناحيه العلميه عطني العنصر اللي فالتمر اللي يقوي العظم !!!!!



.................................................. .................................................. ..................



من بعد اذن اخوي الحاكم


اخوي بن منيف

اذا الشيبان ماعندهم ثنوي كسبو من الخبره في بعض المجالات مالم يصل له العلم الحديث وكلن ابخص بشيبانه شيبانا لهم قدر عندنا كبير واحترام


نغضب اليا من تطرالهم احد بلفظ مثل قولك وش عرفهم ثانويه ماعندهم !!!


العلم بالراس ماهوب بقرطاس



اما من الناحيه العلميه الي تطلبها

فأتوقع ( ان الجهل وكل الجهل ) ان انسان متعلم وواعي يدعي ان العظام تقوى بالكاسيم فقط العظام ماهي كالسيوم وفقط العظام تتكون من عدت عناصر منهاااا



الفيسفور والتمر غني جداً بهذا العنصر تحتويالمائة جرام من التمر على 84 مللجم من الفيسفور

يقول الدكتور فوزي الفيشاوي _ (بقسم علوم وتكنولوجيا الأغذية، بكلية الزراعة جامعة أسيوط )
والفوسفور هو العنصر الأساسي في بناء ونمو الأسنان والعظام،


الفسفور‏:‏ منشط للقوي الفكرية والجسمية وهو هام لتكوين العظام والأسنان‏.‏ المصدر http://www.e7s.net/t101387.html



وتمتاز سكريات التمر:

وتمتاز سكريات التمر بأنها سريعة الامتصاص تذهب رأساً إلى الدم ثم الخلايا الجسمية
ولا يحتاج امتصاصها إلى عمليات هضم معقدة كما في المواد النشوية والدهنية،كما
تعتبر التمور مصدراً جيداً للبوتاسيوم والحديد وهي معتدلة في محتواها من الكالسيوم
وتحتوي على نسبة عالية من الفسفور والذي يعتبر منشطاً للقوى الفكرية والجسمية.
ايضاً التمور غنية بفيتامين (أ) ومتوسطة في فيتامينات B2)، (B1 ومنخفضة
في فيتامين ج ومن المعروف ان فيتامين أ يساعد على زيادة الوزن كما انه
ذو فائدة في تقوية الاعصاب البصرية وفي مكافحة العشى الليلي.
والتمر يقوي الاعصاب عموماً ويلين الاوعية الدموية لاحتوائه
على فيتامين B6)، B2، B1 ).
ويوجد البروتين والدهن في التمر بنسب قليلة إلا ان هذه المواد الغذائية
من التمر مفيدة للجسم ايضاً.



سكريات ( 60- 70%)، ماء ( 13- 20%)، بروتين ( 1.2- 1.9%)،
أملاح معدنية ( 1.2- 1.5%)، دهون ( 1.0- 1.8%).

المصدر http://www.shooqonline.com/ib/index.php?/topic/21454-yaecaei-caoeu-eance/


ولعلمك التمر يحتوي على الكالسيووووووم


تحتوي ثمرة التمر على مجموعة من المعادن الضرورية للجسم، وأهمها معدن الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمنغزيوم وغيرها من المعادن كالحديد.

المصدر http://forum.brg8.com/t25411.html



ويحتوي التمر على عناصر اخرى مفيده للعظام منها

المنجنيز‏:‏ يدخل في تكوين الأنزيمات ومضادات الأكسدة ويحافظ علي وظائف الكبد وعلي صحة العظام والغضاريف ويساعد في شفاء الجروح وللنمو‏.‏

المصدر وهو مقاله نشرتها صحيفة الأهرام لدكتور د‏.‏ مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال في الندوة التي عقدت بجامعة عين شمس تحت عنوان رمضان صحة للجسد والنفس تحت رعاية د‏.‏أحمد زكي بدر رئيس الجامعة ود‏.‏جمال سامي علي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة البيئة وتنمية المجتمع ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " .

http://www.e7s.net/t101387.html


اما بما يخص فوائده واضراره للكلاب فأنا بصدد بحث والله الموفق


.................................................. ...

بن منيف الكعبي
12-21-2010, 11:50 PM
تركيبة الكلاب غير اخوي وياليت تفهم

الــــروقــــي
12-22-2010, 02:28 AM
افادك اخوي الجنوبي وصلهام ...

وشاكر لك اجتهادك

صلهآم
12-22-2010, 11:20 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن منيف الكعبي http://www.mahadat.com/vb/mhdat-2010/buttons/viewpost.gif (http://www.mahadat.com/vb/showthread.php?p=153328#post153328)
تركيبة الكلاب غير اخوي وياليت تفهم


لا انـا فااااهــــم وياليت انت تركز

ردي كان عن فائدة التمر للعظام حسب ماطلبت أنت الأجابه بسلوب علمي

اما من ناحيةالكلاب فأنا موضح لك اني بصدد بحث ومااازلت

لااااااا أعلم ضره من نفعه


وتجيك التنايج ان شاء الله

الحاكم
12-22-2010, 12:24 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلهآم http://www.mahadat.com/vb/mhdat-2010/buttons/viewpost.gif (http://www.mahadat.com/vb/showthread.php?p=153194#post153194)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن منيف الكعبي http://www.mahadat.com/vb/mhdat-2010/buttons/viewpost.gif (http://www.mahadat.com/vb/showthread.php?p=150497#post150497)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحاكم http://www.mahadat.com/vb/mhdat-2010/buttons/viewpost.gif (http://www.mahadat.com/vb/showthread.php?p=143342#post143342)


الله يعطيك العافيه على المعلومات

بس أنت الله لايهينك تقول تجنب التمر

وعندك خبرة سنتين

وشيباننا عندهم خبرة ســـــــــــنين

ما عمرهم قالوا إن التمر مضر للسلق

بالعكس يقولون يقوي العظام

وللمعلوميه التمر فيه جميع العناصر اللي يحتاجها الجسم

على العموم ما قصرت وبيض الله وجهك





اخوي عندك تقرير طبي عطني اياه

والشيبان شعرفهم انه يضر قلت انت شيبان ثانويه ماعندهم ههههه

انا اكلمك عن دراسات علميه للكلاب

وانت تقول انه يقوي العظم عطني العنصر اللي فالتمر اللي يقوي العظم وانا ابغي ردك

الكالسيوم اللي فالحليب والعظام هو اللي يقوي العظام اما التمر شي جديد منك يا كبير


الحين انا جيتك من الناحيه العلميه عطني العنصر اللي فالتمر اللي يقوي العظم !!!!!



.................................................. .................................................. ..................



من بعد اذن اخوي الحاكم


اخوي بن منيف

اذا الشيبان ماعندهم ثنوي كسبو من الخبره في بعض المجالات مالم يصل له العلم الحديث وكلن ابخص بشيبانه شيبانا لهم قدر عندنا كبير واحترام


نغضب اليا من تطرالهم احد بلفظ مثل قولك وش عرفهم ثانويه ماعندهم !!!


العلم بالراس ماهوب بقرطاس



اما من الناحيه العلميه الي تطلبها

فأتوقع( ان الجهل وكل الجهل ) ان انسان متعلم وواعي يدعي ان العظام تقوى بالكاسيم فقط العظام ماهي كالسيوم وفقط العظام تتكون من عدت عناصر منهاااا



الفيسفور والتمر غني جداً بهذا العنصر تحتويالمائة جرام من التمر على 84 مللجم من الفيسفور

يقول الدكتور فوزي الفيشاوي _ (بقسم علوم وتكنولوجيا الأغذية، بكلية الزراعة جامعة أسيوط )
والفوسفور هو العنصر الأساسي في بناء ونمو الأسنان والعظام،


الفسفور‏:‏ منشط للقوي الفكرية والجسمية وهو هام لتكوين العظام والأسنان‏.‏ المصدر http://www.e7s.net/t101387.html



وتمتاز سكريات التمر:

وتمتاز سكريات التمر بأنها سريعة الامتصاص تذهب رأساً إلى الدم ثم الخلايا الجسمية
ولا يحتاج امتصاصها إلى عمليات هضم معقدة كما في المواد النشوية والدهنية،كما
تعتبر التمور مصدراً جيداً للبوتاسيوم والحديد وهي معتدلة في محتواها من الكالسيوم
وتحتوي على نسبة عالية من الفسفور والذي يعتبر منشطاً للقوى الفكرية والجسمية.
ايضاً التمور غنية بفيتامين (أ) ومتوسطة في فيتامينات B2)، (B1 ومنخفضة
في فيتامين ج ومن المعروف ان فيتامين أ يساعد على زيادة الوزن كما انه
ذو فائدة في تقوية الاعصاب البصرية وفي مكافحة العشى الليلي.
والتمر يقوي الاعصاب عموماً ويلين الاوعية الدموية لاحتوائه
على فيتامين B6)، B2، B1 ).
ويوجد البروتين والدهن في التمر بنسب قليلة إلا ان هذه المواد الغذائية
من التمر مفيدة للجسم ايضاً.



سكريات ( 60- 70%)، ماء ( 13- 20%)، بروتين ( 1.2- 1.9%)،
أملاح معدنية ( 1.2- 1.5%)، دهون ( 1.0- 1.8%).

المصدر http://www.shooqonline.com/ib/index.php?/topic/21454-yaecaei-caoeu-eance/


ولعلمك التمر يحتوي على الكالسيووووووم


تحتوي ثمرة التمر على مجموعة من المعادن الضرورية للجسم، وأهمها معدن الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمنغزيوم وغيرها من المعادن كالحديد.

المصدر http://forum.brg8.com/t25411.html



ويحتوي التمر على عناصر اخرى مفيده للعظام منها

المنجنيز‏:‏ يدخل في تكوين الأنزيمات ومضادات الأكسدة ويحافظ علي وظائف الكبد وعلي صحة العظام والغضاريف ويساعد في شفاء الجروح وللنمو‏.‏

المصدر وهو مقاله نشرتها صحيفة الأهرام لدكتور د‏.‏ مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال في الندوة التي عقدت بجامعة عين شمس تحت عنوان رمضان صحة للجسد والنفس تحت رعاية د‏.‏أحمد زكي بدر رئيس الجامعة ود‏.‏جمال سامي علي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة البيئة وتنمية المجتمع ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " .

http://www.e7s.net/t101387.html


اما بما يخص فوائده واضراره للكلاب فأنا بصدد بحث والله الموفق


.................................................. ...






ماقٌصر أخوي صلهام وبيض الله وجهه
وكل واحد على راااااااااااااحته
أنا عن نفسي بعطي السلق تمر وإذا إرتفع السكر بالدم
بعطيهن إنسولين

الجنوبي1
12-23-2010, 04:39 AM
أخي ابن منيف
اسمع مني لاهنت

هل انت رميت هالمعلومه وقلت نجرب الحظ !!!!!!
وهل يوم افادنا ابوعبد الملك ,,خذيت معلوماته دعم لك !! لانك لاتلك غيرها , طيب افهم ماكتب تمام وانت تعرف الاجابه ...
ماقال انه يعطيها بنسب معقوله ؟؟ ومرات يتركه عندهم بالمكان !!
المعروف ان الشي لازاد بترتفع نسبته بالدم .. لاكن هل هذا سبب يمنعنا من اعطائها التمر ,, هل نصحوه بان التمر ضار ؟؟
انا فهمت من كلامه الي انت استندت عليه انه مازال يعطيها بنسب قليله ,وفي فترة الشتاء ؟؟لماذا ؟؟هل لانه عرف انه مضر ورجع يعطيها ؟؟
هذا يجعلنا نقلل الكميه فقط وبتوازن .. وهذا لا يجعلنا نحكم بإجزام بانه مضر ؟؟

والحل النهااااائي
نريد من شخصك الكريم اذا لديك معلومات علميه بضرر التمر تفيدنا بها؟.وغير ما اخذت حجه من كلام أخونا ابوعبد الملك .. لانك ماوضعت المعلومه الا وعندك معلومات ولم تكن تعلم بمعلومات اخونا صياد الوعل .. والله اعلم ...
واذا مافيه عندك مصدر معلومات وغير متاكد من المعلومه فلا باس انهي النقاش وماحصل الا كل خير .....
و انتظر معلومات طبيه من مختبرات ودراسات جامعيه سأتكفل بدعمها ...

وننهي النقاش الذي يمكن لازاد يأثر سلبيا على التفاعل من الاخوان

بن منيف الكعبي
12-23-2010, 09:52 AM
يعطي نسب قليله بس ماهي نوافعها هالنسب

ترى التمر مب منشط يعطي السلق سرعة 1000 حصان

شوف منافعه البسيطه وشوف اضراره الكبيره

وياليت تفهم اني ابي انفعك ومالي مصلحه اني اضرك

المنتدى كله ضدي بسبب شيء تافه

وانا اخر شيء بقوله لك كيفك انت وسلقانك

الجنوبي1
12-23-2010, 10:01 AM
اشكرك من اعماق قلبي على اجتهادك ومحاولتك لايصال الفائده......
ومن خلال نقاشي معك استفدت اني عرفت طيب معدنك ..
وربنا ما يحرمك الاجر ..
والسموحه منك ان زعلت بشي
وانا بتواصل معك انشاء الله بكل جديد اصل اليه
تحياااتي لك


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن منيف الكعبي http://www.mahadat.com/vb/mhdat-2010/buttons/viewpost.gif (http://www.mahadat.com/vb/showthread.php?p=153705#post153705)
يعطي نسب قليله بس ماهي نوافعها هالنسب

ترى التمر مب منشط يعطي السلق سرعة 1000 حصان

شوف منافعه البسيطه وشوف اضراره الكبيره

وياليت تفهم اني ابي انفعك ومالي مصلحه اني اضرك

المنتدى كله ضدي بسبب شيء تافه

وانا اخر شيء بقوله لك كيفك انت وسلقانك

بن منيف الكعبي
12-23-2010, 10:13 AM
مسموح يالذيب وتأكد ان الجديد اللي انت بتوصل له انا وصلت له من زمان وبتنصدم من النتيجه

جنوبي يارب تغفر ذنوبي
12-24-2010, 02:30 AM
يعطيك الف عافيه

على المعلومه

حسيبك زمانك
12-26-2010, 07:48 AM
يخوااااان كلام بن منيف صح 100%
انا اربي سلق من مده طويله
واللي اعرفه ان التمر يضر السلق اذا كنت تعطيه دايم
اما فالشتاء تقدر تعطيه كميه قليله من الدبس فالاكل ولاتكثر منه