الى اصحاب هواية السلق ومحبينها مهم

[هاوي سلق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
اخواني الاعضاء الموقرين احييكم واحيي وجيهكم الطيبة
في عندي سؤال حبيت ان نتشارك مع بعض في اجابته وتتم المناقشة فيه وان شاء الله نخرج بناتج مهم ومفيد
السؤال هوا :

- كيف اقدر اعرف ان السلوقي مكتمل اللياقة او ناقص اللياقة ؟اترك الجواب والمناقشة والحوار لكم
ولا احد يبخل علينا برايه
لاهنتوا

[عثمان]

وعليكم السلاام يامرحباا

اتـوقع احسن طريقه انك تعرف

هي الهدد ..

سوائن على ظبي وارنب و و و و الخ من الحيواناات ...


وقيس السلق على كم كيلو تمشي

ان طولت في المشي والكيلواات زادت عن 3 اعتقد الليااقه ممتازه ...

هذا حسب خبرتي

والله يقوويك

[المحتار]

افكه على جربووع او ارنب او على ضبي


تقبل مرووري

[زاجــل $ قـطــر]

قواك الله ياهاوي سلق على هذا الطرح الجميل

انا اعتقد هناك بعض الامور التي تدل على اللياقه وعدمها

1- مضمار السلق من الجفشر ( الصدر ) حتى اسفل البطن والمؤخره

يجب ان يكون مشدود بدون ترهلات

2- حيوية السلق باللعب وعدم الاستقرار في مكان واحد الللعب الكثير

3- قلة اللهث وقلة اللعاب

4- عند ملامستك لفذ السلق تكون صلبه وليس لينه

5- خفة الوزن و تناسق الجسم وبروز العضلات

6- فتحة الصدر الاماميه كلما زادة اللياقه أعترضت فتحت الصدر

هذا والعلم عند الله

حبيت اشارك معاكم الموضوع

وهذا رائي الشخصي

والباب مفتوح للنقاش برحابة صدر

تحياتي لكم

[خيال الجدعا]

ياالله حي اخوي ابوابراهيم طال عمرك اخوي زاجل قطر ماخلا شي عطاك العلم المظبوط والعلامات على ان السلوقي جاهز شكرا لك وللاخوان في هذا المنتدى الطيب0

[( حرف العين )]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

مرحبا يابوابراهيم وعساك على القوة وموضوع جميل وجوابي :


- مضمار السلق من الجفشر ( الصدر ) حتى اسفل البطن والمؤخره

يجب ان يكون مشدود بدون ترهلات

2- حيوية السلق باللعب وعدم الاستقرار في مكان واحد الللعب الكثير

3- قلة اللهث وقلة اللعاب

4- عند ملامستك لفذ السلق تكون صلبه وليس لينه

5- خفة الوزن و تناسق الجسم وبروز العضلات

6- فتحة الصدر الاماميه كلما زادة اللياقه أعترضت فتحت الصدر

ازيد على كلام اخوي زاجل قطر

7- بروز فقرات الظهر بان تكون هناك 3او 4 او 5 فقرات وكل سلوقي يختلف عن الاخر .

يوجد نقطه مهمه يجهلها الكثير من الهواه !!!

http://file9.9q9q.net/img/14433191/587603661.jpg (http://file9.9q9q.net/preview/14433191/587603661.jpg.html)

لاحظو العضلات الخلفية تاتي دائرية من الجانبين الخارجي والداخلي لانه في حاله التضمير واللياقه تتحول العضلة الخلفية على شكل دائري من الخارج والداخل كما في الصورة !!!

وفي حاله وقوف السلق وعدم لياقتة تكون العضله الخلفيه دائرية من الجانبين الخارجي ولاكن تاتي مسطحه من الجوانب الداخليه

كما في صورة الجروه هاذه

http://file9.9q9q.net/img/47326825/----160.jpg (http://file9.9q9q.net/preview/47326825/----160.jpg.html)

انشاءالله اني اكون افدتكم

وشكرااا

[هاوي سلق]

لاهنتوا اخواني جميعا على المشاركة والرد الطيب
بارك الله فيكم اتمنى من الجميع الاستفادة
يعطيكم الف الف عافية

[قناص سوريا 1]

من عضلات السلوقي إذا كانت مشدودة أو لا وأهم شي عضلات الفخذ وعضلات اليدين من الأعلى

[عوق الخريش]

يعطيك العافيه أخوي أبوأبراهيم على الموضوع الطيب والمفيدبارك الله فيك

تقبل مروري,,,,,

[راعي الرام]

شي واحد يبين الياقة فقط
العروق الي في الظهر والجنب ولا شي غيرها إذا ماشفتها في سلوقيك ترى لياقتة لم تكتمل

[هاوي سلق]

يعطيكم العافية جميعا
على الرد الطيب

[راعي ليل]

مشكور على النقل 0الله لايهينك

تقبل مروري

[هاوي سلق]

حياك الله اخوي راعي ليل
لاهنت على الرد الطيب

[عاشق السلق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافيه اخوي هاو سلق على الموضوع الطيب وبارك الله فيك
وانا رائي من رائي اخونا حرف العين واخونا زاجل قطر واشهد انهم كفو ووفو
وتقبل مروري

[هاوي سلق]

الله يعافيكم ويسلمك جميع
لاهنتوا على الردود الطيبه

[بكيتكـ]

يعطيك العافيه أخوي أبوأبراهيم على الموضوع الطيب والمفيد بارك الله فيك

تقبل مروري..

[هاوي سلق]

الله يعافيك ويسلمك اخوي بكيتك

[][ رٍأعَـِي قمَـِرٍآن ][]

شي واحد يبين الياقة فقط
العروق الي في الظهر والجنب ولا شي غيرها إذا ماشفتها في سلوقيك ترى لياقتة لم تكتمل

:..:
:..:
:..:
ياسلام عليك ياراعي الرام ،،،
:..:
:..:
:..:
شاكر لك أبو ابراهيم هذا الطرح ،،،
:..:
:..:
:..:
تحياتي لك ،،،

[راعي ظبيان]

انا مع اخووووي حرف العين ومشكورين على الاراء

[هاوي سلق]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[الشقاوي]

مشكور على النقل 0الله لايهينك

تقبل مروري

[ساطي العتيبي]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله على الشباب ماخلو شي

بس ابي اضيف شي اللي هو

الخطين اللي في الجنب اذا بانت بشده

اعرف ان السلوقي كامله لياقته

هذا والله واعلم والصلاة والسلام على نبينا محمد

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .